こんにちは！ゴールデンウィーク楽しんでますか？
昨日、本屋さんで最新の美容本をじっくり読みました。
そこで！美容家達が言ってる美容法は……
【マイナス美容】
いわゆる、肌断食です
えー！スキンケアをやめる？？？
って、私のようなアラフォーは勇気がいります。
けれど、私達が当たり前にしてる事が逆にお肌を弱らせている？！
クロンヌでも、こだわっている
【界面活性剤】
バーデンスシャンプーは【お酢の界面活性剤】
お肌も髪の毛も傷めませんよね。
じつは、私達のお化粧品にも界面活性剤がつかわれています
だから、メイク用品や基礎化粧品に含まれる界面活性剤が肌のバリア機能である細胞間脂質まで破壊するのです。
その状態が続くと、外からの刺激に対する耐性が弱まり、荒れやすい肌になってしまいまうということです。
次に、クレンジング、タオルドライ、コットンでの化粧水塗布など、肌をこする頻度が高いと、その分肌のバリア機能が壊れやすくなってしまうのです。
それにより肌本来の潤いやキメが保てなくなり、乾燥肌などの肌トラブルにつながるそうなんです。
【 化粧品の防腐剤は常在菌も殺してしまう】
メイク用品や基礎化粧品の多くは防腐剤を含んでいます。
その成分は肌の常在菌まで殺してしまい、カビや雑菌が繁殖しやすい肌環境をつくってしまうそうです。
結果、ニキビなどの肌荒れの原因にもなります
なるほどー！
って事でした。
肌断食をするには一つ条件があります。
それは、インナーケア！
内面を整えてはじめます。
メルモでインナーケアしている私。
もう日課になりました
サプリと交互で飲んでます。
メルモは高い！ってイメージでしたが、体調不良がないぶんお肌の調子もいいから止めた事が沢山あります。
内面美容をしたら、外面美容はマイナスしていいってことです！
私は、メルモで基礎体温も上がり太りにくく、疲れにくく便秘は解消お肌のくすみやシワ、シミ、乾燥の改善を実感しています。
そこで、次にやってみるのが
【肌断食】
余分なクリームとか美容液とか夜だけやめてます。
とても、いい感じです♪
マイナス美容！経済的でとてもオススメですよ。
店長 種村 奈美子
